ကျန်းမာရေး

ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါပိုးတွေ့လူနာသစ် သုံးဦးတွေ့ရှိ၊ ရောဂါပိုးတွေ့ရှိမှု သုည ဒသမ ၀၅ ရာခိုင်နှုန်းရှိ

နေပြည်တော်  မေ  ၂၂

နှလုံးရောဂါအကြောင်း သိကောင်းစရာ

နှလုံးရောဂါအကြောင်း သိကောင်းစရာ

နှလုံးရောဂါ ဘာကြောင့်ဖြစ်သနည်းဟုမေးလျှင် ဆေးပညာရှုထောင့်မှ အကြောင်းများစွာရှိသည်။ နှလုံးကြွက်သားများ၊ သွေးလှည့် အဖွဲ့၊ နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းခြင်း၊ ပိတ်ခြင်း၊ နှလုံးအခင်များ မာတောင့်ခြင်း၊ နှလုံးဦးခန်း မပိတ်သည့်ရောဂါ၊ နှလုံးမွေးရာပါ အပေါက်မပါခြင်း၊ နှလုံးခုန်ကြိမ် မမှန်ကန်ခြင်း၊ ခုန်သော အလုပ်ကို စည်းဝါးညီအောင်မလုပ်ခြင်း၊ လေးဖက်နာ ပိုးကြောင့် နှလုံးရှိ အခင်များပျက်စီးခြင်း၊ နှလုံးရောင်ခြင်း၊ နှလုံးကြီးခြင်း၊ နှလုံးပွခြင်း စသည့်ရောဂါများစွာရှိသည်။

ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါပိုးတွေ့လူနာသစ် ၁၆ ဦးတွေ့ရှိ၊ ရောဂါပိုးတွေ့ရှိမှု သုည ဒသမ ၂၃ ရာခိုင်နှုန်းရှိ

နေပြည်တော်  မေ  ၂၁

နှလုံးအားကောင်း မကောင်းကို သင့်ခြေသလုံးတွင် စစ်ဆေးနိုင်သည်

အရေးအကြီးဆုံးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ

နှလုံးသည် လူ့အသက်ရှည် ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးအကြီးဆုံးသော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဖြစ်သည်။ လူများအိပ်ပျော်သည့်တိုင် အနားမယူဘဲ အလုပ်လုပ်နေသူမှာ နှလုံးကြွက်သားများဖြစ်သည်။ နှလုံးကြွက်သားများ အနားယူသည့် အချိန်သည် လူသေဆုံးသည့် အချိန်ဖြစ်လေသည်။  

ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါပိုးတွေ့လူနာသစ် ၂၄ ဦးရှိ၊ ရောဂါပိုးတွေ့ရှိမှု သုည ဒသမ ၃ ရာခိုင်နှုန်းရှိ

ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါပိုးတွေ့လူနာသစ် ၂၄ ဦးရှိ၊ ရောဂါပိုးတွေ့ရှိမှု သုည ဒသမ ၃ ရာခိုင်နှုန်းရှိ

နေပြည်တော်  မေ  ၁၇

တိုင်းဒေသကြီးနှင့်ပြည်နယ်များ၌ ကိုဗစ်- ၁၉ ရောဂါ ကာကွယ်ဆေးများ ဆက်လက်ထိုးနှံ

တိုင်းဒေသကြီးနှင့်ပြည်နယ်များ၌ ကိုဗစ်- ၁၉ ရောဂါ ကာကွယ်ဆေးများ ဆက်လက်ထိုးနှံ

နေပြည်တော်၊ မေ - ၁၇

အိပ်မောကျစေမည့်နည်းလမ်းကောင်း

လူသားတွေဟာယှဉ်ပြိုင်မှုတွေနဲ့ အလုပ်တည်မြဲရေး၊ ဝင်ငွေမြင့်မားရေး၊ လုပ်ငန်းတိုးတက်ရေးအတွက် ပြိုင်ဆိုင်နေကြရကာ ညဘက် ခဏတာ ၆ နာရီကျော် အိပ်စက်အနားယူကြပါတယ်။ တစ်နေ့တာပင်ပန်းနွမ်းနယ်သမျှ အိပ်စက်မှသာ အမောအပန်းဖြေဖျောက် နိုင်မှာဖြစ်တယ်။ ဘဝအမောတွေပြေပျောက်ဖို့ဆိုရင် တစ်ညတာနဲ့ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်အိပ်စက်ဖို့ လိုပါတယ်။ အိပ်ပျော်ဖို့ အစား အသောက် ကသက်ရောက်မှုရှိတယ်။ အစားအသောက်တွေကအိပ်ပျော်စေနိုင်သလို အိပ်မပျော်ဖြစ်တာတွေလည်း ကြုံတွေ့နိုင်ပါ တယ်။ အဲလိုအစားအသောက်တွေကအိပ်ပျော်စေနိုင်တာလည်း သိထားသင့်ပါတယ်။

ဆေးဖက်ဝင်မျှစ်အကြောင်း သိကောင်းစရာအဖြာဖြာ

ဝါးမျိုးနွယ်ဝင် မျှစ်ကို အင်္ဂလိပ်လို Bamboo Shoots (Bamboo Sprouts) ဟုခေါ်ပြီး ရုက္ခဗေဒအရ Bambusa vulgaris, Phyllostachys edulis ဟုခေါ်ပါသည်။ ရက်သတ္တနှစ်ပတ်သား မတိုင်ခင် ဝါးပင်ပေါက်အရွယ်မှာ ချိုးယူ၍ မျှစ်အဖြစ် စားသောက် နိုင်သည်။ မျှစ်ကို ချက်ချင်းလက်ငင်းချိုးယူ စားသုံးနိုင်သကဲ့သို့ တာရှည်ခံအောင်ထား၍လည်း စားသုံးနိုင်သည်။ ဝါးပင်ပေါက်ကို မျှစ်စားစရာအဖြစ် အသုံးဝင်ရုံမျှမက ဝါးပင် နှစ်နှစ်သားခန့်တွင် နှီးဖျာ အဖြစ်ယက်လုပ်နိုင်ပြီး ငါးနှစ်သားခန့်တွင် အထပ်သား၊ ထရံ၊ ကုလားထိုင်၊ အိမ်အမိုးအကာနှင့် ဝါးတိုင် စသည်ဖြင့် လူ့အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများအတွက် အသုံးဝင်လှသည်။