အာရုံခံစားမှု ထက်မြက်ရေး နည်းလမ်းများ
Submitted by admin_webportal on Tue, 02/25/2025 - 14:45
အာရုံခံစားမှု ထက်မြက်ရေး နည်းလမ်းများ
လူတစ်ဦးအတွက် တစ်နေ့တာ ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ခန်း စတင်ခြင်းက အာရုံ စူးစိုက်မှုတိုးတက်စေပြီး မှတ်ဉာဏ် ထက်မြက်စေကြောင်း လေ့လာတွေ့ရှိရ ပါတယ်။ ကာယလေ့ကျင့်ခန်းတွေက ခန္ဓာကိုယ်ကို အားကောင်းစေသလို ဦးနှောက် လေ့ကျင့်ခန်းတွေက စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို တက်ကြွစေ ပါတယ်။ ဦးနှောက်လေ့ကျင့်ခန်းကို နံနက်ခင်း ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း အစီအစဉ်မှာ ပေါင်းစပ်လုပ်ဆောင်ခြင်းအားဖြင့် ထိရောက်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေရရှိနိုင် ပါတယ်။