ဆောင်းပါးများ

မြေထဲပင်လယ် အငြင်းပွားပိုင်နက်နှင့် ဒေသတွင်း သြဇာချဲ့ထွင်လာသည့် တူရကီ

ဒုတိယကမ္ဘာစစ်ပြီးဆုံးပြီးနောက် အမေရိကန်နှင့် ဆိုဗီယက်ပြည်ထောင်စုတို့၏ စစ်အေးတိုက်ပွဲ အသွင်ဖြစ်ပွားလာခဲ့ကာ တတိယကမ္ဘာစစ် သို့မဟုတ် နျူကလီးယား စစ်ပွဲတစ်ခုဆီသို့ပင် ဦးတည်စေနိုင်သည်အထိ နျူကလီးယားလက်နက်ပေါင်း  သောင်းချီ၍ အပြိုင်အဆိုင် ထုတ်လုပ် ခဲ့ကြသည်။

တပ်မတော်၏ အားပေးကူညီမှုဖြင့် ထွန်းတောက်လာသည့် မြန်မာ့ရိုးရာလက်ဝှေ့

ပုဂံခေတ်မှစ၍ နှစ်ပေါင်း ၁၀၀၀ ကျော် တည်တံ့လာခဲ့သော မြန်မာ့ရိုးရာလက်ဝှေ့သည် ယနေ့အခါတွင်  ပြည်တွင်း၌သာမက ပြည်ပနိုင်ငံအသီးသီးသို့ပါ စတင်ထိုးဖောက်လာနိုင်ပြီ ဖြစ်သည်။   ရှေးမြန်မာမင်း များလက်ထက်ကပင်  မြန်မာ့တပ်မတော်သားများသည်  လက်ဝှေ့၊ လက်ပွေ့၊ လက်ပမ်း စသည့်ကိုယ်ခံ ပညာများကို  စစ်မြေပြင်တွင်အ

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် အဓိကပျောက်ကင်းနိုင်သော ရောဂါများ

မြန်မာ့ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ ဆေးဖက်ဝင်ပုံ အကျဉ်းချုပ်အသုံးများသော အနှစ်သာရကို အလွယ်တကူ သိရှိနိုင်စေရန်အတွက်  အက္ခရာစဉ်အတိုင်း ဖော်ပြပါမည်။

စားသောက်ဆိုင်မှ ရောဂါစုများ

ခေတ်နှင့်အညီ တိုးတက်ပြောင်းလဲလာသည့် ဘဝနေနည်းများကြောင့်လည်းကောင်း၊ အချိန်လု ရသော အလုပ်ရှုပ်ထွေးမှုများကြောင့် လည်းကောင်း၊ ပြုပြင်မွမ်းမံခြယ်သလှပသော  အစားအစာ များ၏  ဆွဲဆောင်မှုများကြောင့် လည်းကောင်း ယခင်အချိန်များထက် ယနေ့အချိန်များတွင် အပြင်စာများကို  ရွေးချယ်စားသောက်လာတတ်ကြသည်။

လက်တွဲညီညီရှေ့သို့ချီ ယုံကြည်တည့်မတ်အနာဂတ်

ပြည်ထောင်စုသမ္မတမြန်မာနိုင်ငံတော်သည် ပြည်ထောင်စုဖွားတိုင်းရင်းသားများဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသော နိုင်ငံဖြစ်သည်။ တိုင်းရင်းသား မျိုးနွယ်စုအားလုံးသည် ရှေးနှစ်ပေါင်းထောင်ချီမှစ၍ ဥမကွဲသိုက်မပျက် နေထိုင်လာခဲ့သည့်အတွက် စည်းလုံးညီညွတ်မှု အခြေခံအုတ်မြစ်ခိုင်ခံ့ခဲ့သည်။ တိုင်းရင်းသား ညီအစ် ကိုများ ညီညွတ်စွာထူထောင်ခဲ့ကြသည့် အတွက် ယနေ့အချိန်ထိ ကမ္ဘာ့အလယ်တွင် ပြည်ထောင်စု သမ္မတမြန်မာနိုင်ငံတော်ဟု အဓွန့်ရှည်တည်တံ့နေခြင်းဖြစ်သည်။ ပြည်ထောင်စုသမ္မတ မြန်မာနိုင်ငံတော် အတွင်း မှီတင်းနေထိုင်ကြသည့်အတွက် ''ငါတို့ အားလုံးသည် မြန်မာဖြစ်သည်''ဟူသော   စိတ်ထား မွေးကြရမည်ဖြစ်သည်။ ပြည်ထောင်စုသမ္မတမြန်မာနိုင်င

COVID-19 ရောဂါကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည့် အချဉ် အရသာရှိသော အစားအစာများ

''ချဉ်တယ်၊ ချဉ်လိုက်တာ''ဟု ကြားလိုက်သည်နှင့် တစ်ပြိုင်နက် လူအများစု၏ ခံတွင်းထဲမှာ သူ့အလိုအလျောက် တံတွေးအနည်းငယ် ထွက်လာတတ်ကြသလို မျက်စိမှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ် ဖြစ်လာလေ့ရှိပါတယ်။

အချဉ်အရသာကို ဆေးသိပ္ပံနည်းအရ သရုပ်ဖော်ကြည့်မည်ဆိုပါက  solid ခေါ်  အစိုင်အခဲဓာတ်နှင့် fire ခေါ် အပူဒြပ်စင်တို့ ပေါင်းစပ်ထားကြပါတယ်။ တစ်နည်းအားဖြင့်ဆိုသော်  အချဉ်ဓာတ်ဟာ  မြေကြီးဒြပ်စင် တစ်မျိုးပါပဲ။

အချဉ်အရသာမှ ပေးစွမ်းနိုင်သောအကျိုးကျေးဇူးများ

သြဇာပိုမို ကြီးထွားလာသည့် ဆော်ဒီအိမ်ရှေ့မင်းသား မိုဟာမက်ဘင်ဆယ်မန်

၁၉၆၀ ပြည့်နှစ်မှ စတင်ဖွံ့ဖြိုးခဲ့သော ဆော်ဒီအာရေဗျနိုင်ငံသည် အရှေ့အလယ်ပိုင်းဒေသ၏ ပဲ့ကိုင်ရှင်အဖြစ် ၂၀၀၀ ပြည့်နှစ်အကျော်တွင်  ရောက်လာကာ  ယခု အရှေ့အလယ်ပိုင်းဒေသ စစ်ပွဲများစွာကိုပင်   ဦးဆောင်နေပြီဖြစ်သည်။  အရှေ့အလယ်ပိုင်းဒေသ၌ ဆော်ဒီ၏အခန်းကဏ္ဍကို အပြောင်းအလဲများစွာ ပြုလုပ်ခဲ့သူက လက်ရှိ ဆော်ဒီဘုရင် မိုဟာမက်ဆယ်မန်၏သာ