ကမ္ဘာပေါ်၌ COVID-19 ဒုတိယလှိုင်း ပြန်လည်ခေါင်းထောင်လာချိန် နိုင်ငံတော်တော်များများ အလဲလဲအပြိုပြို ဖြစ်ခဲ့ရကာ ထိုအထဲမှ ဗိုင်းရပ်ပထမလှိုင်းရော ဒုတိယလှိုင်းကိုပါ အောင်နိုင်ခဲ့သည့် ရှားရှားပါးပါး နိုင်ငံကတော့ လူဦးရေငါးသန်းခန့်သာ ရှိသော နယူးဇီလန်ဖြစ်သည်။
တစ်နေ့က ဆေးခန်းကို နာတာရှည်ရင်ကျပ်သမား တစ်ယောက်လာပြပါတယ်။ မိုးတစ်ပေါက်နှစ် ပေါက်မှန်ရုံနဲ့ ရင်ကျပ်လာတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ သာမန်လူတစ်ယောက်အတွက်တော့ မိုးတစ်ပေါက် နှစ်ပေါက်ဟာ စာမဖွဲ့လောက်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ ပန်းနာသည်အတွက်တော့ ပန်းနာထစေတယ်ပေါ့။ တကယ်က ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါဆိုတာ အတိမ်းအစောင်းမခံတဲ့ အခြေအနေပဲဖြစ်ပါတယ်။ မိုးမှန် လို့မှ မဟုတ်ပါဘူး၊ ဆေးလိပ်ငွေ့ရှူမိရင်လည်း တစ်ရှိုက်တစ်ဖွာနဲ့၊ မတည့်တာစားမိရင်လည်း တစ်ကိုက်တလေနဲ့ ရောဂါထလာနိုင်ပါတယ်။ ဆေးပညာမှာ ဒီလိုမျိုး မီးထိုးမောင်းတင် အခြေအနေ တွေရှိနေတတ်ပါတယ်။ ဥပမာ ပြောရရင် ရေအပြည့်ထည့်ထားတဲ့ ပူဖောင်းကိဆူးနဲ့ခြစ်လိုက်မိ သလိုပေါ့။
မြန်မာစာပေနယ်ပယ်မှာ ဘယ်လိုစာပေ မျိုးကိုပဲရေးရေး ရသ၊ ဂုဏ်နဲ့အလင်္ကာဆိုတာ အနည်းနဲ့အများ ပါရှိနေတယ်ဆိုတာကိုတော့ လူငယ်တွေအနေနဲ့ သိထားဖို့လိုပါတယ်။ ယနေ့ခေတ်လူငယ်တွေ အတွက် မြန်မာစာပေနဲ့ပတ်သက်တဲ့ ရသ၊ ဂုဏ်နဲ့အလင်္ကာအကြောင်းကို ဆွေးနွေး ပေးမှာပါ။
ဤ ၂၁ ရာစုသည် ထူးခြားထက်မြက်သည့်ရာစု ဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာ့ရွာတွင် ပညာသည်သာရတနာဖြစ်၍ ဆရာကလည်း အခရာဖြစ်ပါသည်။ ပညာကို မှန်ကန်စွာပေးနိုင်သူ၊ ပညာကိုမှန်ကန်စွာ ပေးရမည့် သူသည် ဆရာဖြစ်သည်။ ရှေးပညာရှိကြီးများက “ဆရာကောင်းကို မှီဝဲဆည်းကပ်ပါလေ၊ ဆရာကို လက်မလွတ်ပါ စေလင့်၊ ဆရာမပြ နည်းလမ်းမကျ၊ ဆရာလွတ်တော့ ရိ
ယနေ့ခေတ်၏ စားသောက်နေထိုင်မှုများကြောင့် ကြောက်မက်ဖွယ်ကောင်းသော ကင်ဆာရောဂါကို အနည်းနှင့်အများ ခံစားနေကြရသည်။ အမျိုးသမီးများတွင်မူ ရင်သားကင်ဆာသည်အဖြစ် အများဆုံးအဖြစ် နေရာယူလျက်ရှိသည်။ ဒုတိယအဖြစ်အများဆုံးသော ဝေဒနာမှာ သားအိမ်ခေါင်း တွင်ဖြစ်သော ကင်ဆာရောဂါပင်ဖြစ်သည်။ သားအိမ်ခေါင်းတွင်ဖြစ်သော
ကမ္ဘာပေါ်မှာရှိတဲ့ ဆေးဝါးထုတ်လုပ်ရေး ကုမ္ပဏီကြီးတိုင်းလိုလိုက ကမ္ဘာ့ကပ်ရောဂါဖြစ်တဲ့ ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါကိုတိုက်ဖျက်နိုင်ဖို့အတွက် ကာကွယ်ဆေးတွေကို အပြိုင်အဆိုင်ကြိုးပမ်း ထုတ်လုပ် လျက်ရှိပါတယ်။
ယောဂ (Yoga) ရာဇဝင်ယောဂကျင့်စဉ်သည် လွန်ခဲ့သောနှစ်ပေါင်း ၅၀၀၀ ကျော်ခန့်ကတည်းက အိန္ဒိယနိုင်ငံ၌ ပေါ်ထွန်းလာခဲ့ပြီး ဟိန္ဒူလူမျိုးများက ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သော philosophy သိပ္ပံပညာရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Yoga ဆိုသောအဓိပ္ပာယ်မှာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း (အဇ္ဈတ္တ) ဖြစ်ပျက်ပြောင်းလဲမှုကို ဖြစ်စေသော တွက်ချက်မှု ပညာရပ်တစ်
အသက်ကြီးလာပြီဆိုပါက အစစအရာရာလျော့နည်း ချည့်နဲ့လာကြသည်မှာ ဓမ္မတာတစ်ခုပင်ဖြစ်သည်။
ကမ္ဘာပေါ်၌ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ပြင်းထန်စွာ ဖြစ်ပွားနေချိန်တွင် နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံ၏ နိုင်ငံရေးအလှည့် အပြောင်းက အရေးပါဆုံးဖြစ်သည်။ ပြည်သူများကိုယ်တိုင် ရွေးကောက်တင်မြှောက်လိုက်သည့် အစိုးရတိုင်း၏ သက်တမ်းကုန်ဆုံးသည်အထိ အကျိုးဆက်ဆိုးကောင်းမှန်သမျှကို ခံစားရမည်ဖြစ်ကာ ဗိုင်းရပ်ဖြစ်ပွားနေသည့်ကြားမှ ရွေးကောက်ပွဲ ပထမဆုံးကျင်းပခဲ့သည့်နိုင်ငံက တောင်ကိုရီးယား နိုင်ငံဖြစ်သည်။
ယမန်နေ့မှအဆက်
