ဆောင်းပါးများ

တပေါင်းလ စာအလင်္ကာများ

 

တပေါင်းလ စာအလင်္ကာများ

 

မြန်မာ့စာပေယဉ်ကျေးမှုများသည် ဗုဒ္ဓစာပေများနှင့် အနည်းအများဆိုသလို တစ်နည်းမဟုတ်တစ်နည်း ဆက်နွှယ်မှုရှိနေပေသည်။

အခါအားလျော်စွာ နံနက်မိုးလင်း တရားတော်နှင့်  ပရိတ်ပဋ္ဌာန်း ရွတ်ဖတ်သည်ကို ကြားနာရသောအသံ နံနက်ချိန်ခါ တေးသံသာများကို နားဆင်ရသော အသံများသည် ကြည်နူးရပါ၏။

ထိုအထဲတွင်   ရတနသုတ်လာဝနပ္ပဂုမ္ဗေ...အစချီ...ဂါထာပိုဒ်ရောက်သောအခါ ဗုဒ္ဓဘုရားရှင်၏ လောကသဘာဝအလှ အမြင်ရသကိုခံစား၍ သဒ္ဓါကြည်ညိုရပါ၏။

မဟာသင်္ကြန်ကာလတွင် ပြည်သူအားလုံးသွားလမ်းသာလို့ လာလမ်းဖြောင့်ပါစေ

 

မဟာသင်္ကြန်ကာလတွင် ပြည်သူအားလုံးသွားလမ်းသာလို့ လာလမ်းဖြောင့်ပါစေ

 

    နွေရာသီအပူချိန်သည် တဖြည်းဖြည်း မြင့်တက်လာလျက်ရှိသည်။ ယခုနှစ်တွင် အယ်နီညိုဖြစ်စဉ်ကြောင့် တချို့သောဒေသများတွင် နေ့အပူချိန်သည် ၄၇ ဒီဂရီဆဲလ်စီးယပ်အထိ ရှိနေပြီဖြစ်သည်။ ရွက်ဟောင်းကြွေ၍ ရွက်သစ်ဝေနေပြီဖြစ်သည်။ မကြာမီ မဟာသင်္ကြန် ပွဲတော်ကာလသို့  ရောက်ရှိတော့မည်ဖြစ်သည်။

အဆီကျပိန်လိုသူများအတွက် စားသုံးသင့်သော အစားအစာများ

 

အဆီကျပိန်လိုသူများအတွက် စားသုံးသင့်သော အစားအစာများ

 

    စာရေးသူ၏    မိတ်ဆွေတစ်ဦးသည် အသက် ၅၀   ကျော်သောအခါ   အတန်အသင့်ဝလာသဖြင့်     ဆေးစစ်ကြည့်ရာ အဆီဓာတ်(Cholesterol)     တက်နေကြောင်း သိရသဖြင့်   အဆီကိုလျှော့စားသည်။ သို့သော် အဆီကမကျ။ ထို့နောက်     သူသည်  ကျန်းမာရေး ဆေးပညာဂျာနယ်များကို ဝယ်ယူဖတ်ရှုခဲ့သည်။

အသံတိတ်လူသတ်မှုကျူးလွန်နေကြတဲ့ ပညာတတ်အသိဉာဏ်မဲ့သူများ

 

အသံတိတ်လူသတ်မှုကျူးလွန်နေကြတဲ့ ပညာတတ်အသိဉာဏ်မဲ့သူများ

၂၀၂၃ ခုနှစ် မတ်လတုန်းက အသက် ၁၇ နှစ်သာရှိသေးတဲ့   မိန်းမပျိုလေးတစ်ယောက်   အဆောက်အအုံတစ်ခုအပေါ်ကနေ ပြုတ်ကျခဲ့ပါတယ်။

သွေးချိုဆီးချိုရောဂါနှင့် သတိပြုစရာ အပူလွန်ကဲခြင်း ပြဿနာ

 

သွေးချိုဆီးချိုရောဂါနှင့် သတိပြုစရာ အပူလွန်ကဲခြင်း ပြဿနာ

 

ပြည်သူ့စစ်မှုထမ်းဆင့်ခေါ်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်များ အကြောင်း သိကောင်းစရာ

 

ပြည်သူ့စစ်မှုထမ်းဆင့်ခေါ်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်များ အကြောင်း သိကောင်းစရာ

 

ဆေးလိပ်ဖြတ်ချင်လို့၊ စတိုင်ကျချင်လို့ သုံးနေကြတဲ့ အီး-စီးကရက်များကလည်း ဆိုးကျိုးကြီးပါတယ်

 

ဆေးလိပ်ဖြတ်ချင်လို့၊ စတိုင်ကျချင်လို့ သုံးနေကြတဲ့ အီး-စီးကရက်များကလည်း ဆိုးကျိုးကြီးပါတယ်

မိမိတွင် သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ရှိ၏။ သူက  လူပျိုပေါက်အရွယ်ကတည်းက ဆေးလိပ်ကိုနှစ်ခြိုက်စွာ သောက်လာသူဖြစ်သည်။

အဲဒီအချိန်တုန်းက အခုလိုမျိုးအင်တာနက်ကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသုံးမပြုကြသေးတော့ ဆေးလိပ်နဲ့ပတ်သက်ပြီး ဆိုးကျိုးကို သိသူနည်းသည်။ အခုအချိန်မှာတော့ ဆေးလိပ်ရဲ့ဆိုးကျိုးကို ကောင်းကောင်းကြီး သိလာကြပြီဖြစ်သည်။

လေဖြတ်နိုင်ခြေပိုများသော အခြေအနေများနှင့် ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်

 

လေဖြတ်နိုင်ခြေပိုများသော အခြေအနေများနှင့် ဆောင်ရန် ရှောင်ရန်