နေရောင်ခြည်ကြောင့် ပျက်စီးသွားသော အသားအရေကို ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း နည်းလမ်းများ
နေရောင်ခြည်ကြောင့် ပျက်စီးသွားသော အသားအရေကို ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်း နည်းလမ်းများ
နေရောင်ခြည်ကြောင့် အသားအရေထိခိုက်ပြီး ညိုသွားတာ၊ အကွက်တွေဖြစ်လာတာ စတဲ့အသား အရေပျက်စီးမှုဖြစ်ပေါ်ခဲ့ရင် မူလအသားအရေပြန်လည် ရရှိအောင် ပြုပြင်လုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလို လုပ်ဆောင်တဲ့အခါ အောက်ဖော်ပြပါ နည်းလမ်းတွေအတိုင်း အနည်းဆုံး တစ်ပတ်ကိုနှစ်ကြိမ် ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ပေးပါက မူလအသားအရေကို ပြန်လည်ရရှိစေမှာဖြစ်ပါတယ်။