ဆောင်းပါးများ

လေးစားဂုဏ်ယူစရာ

ကျန်းမာရေးအရ အထူးအားဖြင့်  Covid-19 ကာကွယ်ရေးအတွက် မိမိအိမ်မှာနေကြတဲ့ Stay Home  ကာလတွေမှာ   ကျွန်မတို့ပြုလုပ်နေကျ စာဖတ်ဝိုင်းလေးမလုပ်ဖြစ်ခဲ့တာ ရက်မှသည် လတိုင်ခဲ့ပါပြီ။ မနေ့ကတော့ စာဖတ်ဝိုင်းလေးပြန်စဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ လက်ဆေးကာ တစ်ဦးနှင့် တစ်ဦး ခပ်ခွာခွာထိုင်လို့ နှာခေါင်းစည်းတပ်တာအပါအဝင် ကျန်းမာရေးအတွက် လိုက်နာရမှာ တွေလိုက်နာရင်း စာဖတ်ဝိုင်းစခဲ့ကြခြင်းပါ။ အနေဝေးလို့ မီးဝေးချိတ်ဖြစ်တာလား အရင်ထက် တော့ လူနည်းတာဖြစ်ပေမယ့် ၁၅ ဦးထက်မပိုလို့ အဆင်တော့ပြေသားလို့ ဖြေတွေးတွေး မိပါတယ်။ တက်ရောက်လာတဲ့ စာရေးသူ၊ စာဖတ်သူ၊ စာပေချစ်မြတ်နိုးသူများ ကတော့ ဘဝရည်မှန်းချက်နဲ့ ပြဿနာအထွေထွေစာအုပ်ကလေးထဲက

၃၅ နှစ်တာ အိုဇုန်းလွှာကာကွယ်ထိန်းသိမ်းမှု ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုနှင့် သက်ရှိများအတွက် အိုဇုန်းလွှာက အကျိုးပြု

လူနှင့်သတ္တဝါတို့သည် ကံ၊ စိတ်၊ ဥတု၊ အာဟာရတို့ အပေါ်မူတည်၍  အသက်ရှင်နေထိုင်ကြရသည်။ ဥတုအပေါ် တည်မှီအသက်ရှင်နေထိုင်ကြရာ၌ ပူခြင်း၊ အေးခြင်း၊ လေတိုက်ခြင်း၊ ဆီးနှင်းကျခြင်း၊ မိုးရွာခြင်းစသော ရာသီဥတုအခြေအနေများကို မလွဲမသွေရင်ဆိုင်ကြရသည်။ မျှတကောင်းမွန်သော ရာသီဥတုကသာလျှင် သက်ရှိများ ရှင်သန်နေထိ

သွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးနှင့် ပရိုဘိုင်အိုတစ်

မေး။ ။ ဆရာရှင့်  သွားနဲ့ခံတွင်း ကျန်းမာရေးဟာ သွားနဲ့ခံတွင်းအတွက် သက်သက်သာမကဘဲ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ကျန်းမာရေးအတွက်ပါ အရေးပါတယ်

ဟန်ချက်ညီဂေဟစနစ် ရှင်သန်ဖွံ့ဖြိုးစေမည့် ဝါးပင်များကို စိုက်ပျိုးကြပါစို့

မြန်မာနိုင်ငံသည်  ကမ္ဘာပေါ်၌ ဝါးပေါက်ရောက်မှုဧရိယာ  တတိယအများဆုံးနိုင်ငံအဖြစ် ရပ်တည် လျက်ရှိသည်။ မျက်မှောက်ခေတ်ကာလတွင် မြေယာအသုံးချမှု အမျိုးမျိုးရှိပြီး တချို့နေရာဒေသ များ၌ ရွှေ့ပြောင်းတောင်ယာစနစ် ရှိနေသေးခြင်းနှင့် ထုတ်ယူသုံးစွဲမှုများခြင်းတို့ကြောင့် ဝါးတောများ လျော့ပါးလာသည်။  

လက်တွေ့အသုံးချဆေးနည်းတို (ဆေးမြီးတို)များ(၁၂၁)

မေး။   ။ ဆရာကြီးရှင့်။ အရင်တုန်းကဈေးမှာရောင်းတဲ့ ဆင်တုံးမနွယ်အပိုင်းလေးတစ်ခုကို ဝယ်လာ ခဲ့ဖူးပါတယ်။ အသုံးမရှိဘဲ ခြောက်သွေ့သွား

သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို ကာကွယ်ဖို့ ပြောင်းလဲပေးနိုင်တဲ့ လူသားတွေရဲ့ သွားလာမှုအမူအကျင့်များ

ယနေ့အချိန်အခါမှာ မော်တော်ယာဉ်တွေဆိုတာ လေထုညစ်ညမ်းမှုနဲ့ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင် ပျက်စီးမှုကို အများဆုံး ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့အရာဖြစ်ပါတယ်။ ကားတစ်စီးကနေ လောင်စာဆီ ၁ ဂါလန် လောင်ကျွမ်းသွားတိုင်း ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုက်ဓာတ်ငွေ့ ၁၉ ပေါင်ကျော်ထွက်ရှိပါတယ်။ တစ်နေ့တစ်နေ့ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာရှိတဲ့ လမ်းတွေပေါ်မှာ သွား

လူအများသတိမထားမိသော လက်ကိုင်ဖုန်းထက်က ပိုးမွှားအန္တရာယ်

မိမိတို့ပတ်ဝန်းကျင်တွင်ရှိသော အများသုံးပစ္စည်းများဖြစ်ကြသည့် မီးခလုတ်များ၊ တံခါးလက်ကိုင် ဘုများ၊ ဓာတ်လှေကား အတွင်း၊ အပြင်ခလုတ်များ၊ ကွန်ပျူတာလက်ကွက်များ၊ လှေကားလက်တန်း (လက်ရန်း)များ၊ တီဗွီရီမုခ်များ၊ ရေခဲသေတ္တာ တံခါးလက်ကိုင်များနှင့်  ငွေကြေးစက္ကူများ စသည်တို့မှ ကူးစက်ရောဂါ ဗိုင်းရပ်ပို

မည်သည့်ပုံစံဖြင့် ဥရောပသမဂ္ဂမှခွဲထွက်မည်ကိုဆုံးဖြတ်ရမည့် ဗြိတိန်

ပြီးခဲ့သည့်လေးနှစ်က အမေရိကန် ရွေးကောက်ပွဲနှင့်အပြိုင် နာမည်ကြီးခဲ့သည့် သတင်းက ဥရောပ သမဂ္ဂ (EU) မှ ဗြိတိန်ခွဲထွက်မည်ဆိုသည့်   သတင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း အာဏာရပါတီမှာ ထရီဆာမေ ဗြိတိန်ဝန်ကြီးချုပ် ဖြစ်လာသည့်နောက်ပိုင်း ခွဲထွက်ရေးကို  အချိန်တိုအတွင်း အောင်မြင်အောင်မလုပ်ဆောင်နိုင်ခဲ့ပေ။ ယခု ခ